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不加一滴水，焖出最过瘾的味道！
做过很多虾的各种吃法，今天分享的是不加一滴油一滴水的无水焖虾，做法超级简单！做出来的虾真的要比水煮的肉质更Q弹，不蘸料汁就是原汁原味的，很鲜甜～01无水焖虾1、
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中秋家宴，等你来过节
中秋佳节每到节日前夕，一顿丰盛的家宴，总是我们心心念念的。除了馋，更多是希望借着团圆时刻，把平日里那些说不出的感情一口一口融进饭菜里，传达给亲朋好友。愿祝君 /
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秋天吃豆腐，润燥补气益处多！
脆皮豆腐如果用一个字来概括秋天最大的烦恼，大概没有比“燥”更合适的了。说到润燥，就不得不提豆腐了，豆腐可是秋季养生的重要食材，甚至有“金秋豆腐似人参”的说法！接
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处暑丨历尽三伏热，天凉好个秋
处暑至·暑气止壬寅年08.23处暑节气二十四节气之第十四个节气。也是秋季的第二个节气。处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思。处暑有三候壬寅年.2022一候一候鹰
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堪称“眼黄金”的叶黄素，赶快吃起来吧！
1叶黄素是这几年出境频率较高的词，是当之无愧的——“眼黄金”，又名植物黄体素、类胡萝卜素，是构成蔬果、花卉等植物色素的主要组分，也是构成人眼视网膜黄斑区域的关键
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立秋吃什么？南北习俗大不同！
无尽夏Endless Summer立秋吃什么？南北习俗大不同！南北食俗知多少？百事吉火锅鸡汁待熬过炎炎夏日食欲将逐渐恢复立秋时节的民俗多与美食有关中国地大物博这
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大暑|炎炎夏日，你需要美食降降温
大暑，二十四节气之一，夏季最后一个节气。与小暑一样，大暑也是反映夏季炎热程度的节令，而大暑表示天气炎热至极。俗话说“三伏一只鸡，全年好身体”，大暑前后进补，吃鸡
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夏天，勿忘补钾！
俗话说:最冷三九，最热三伏，夏天的时候，稍微一动就流汗，没精神，没力气，没食欲，夏季流汗多，建议吃这种“补钾”食物，天再热，精力充沛，也不疲惫。红烧肉炖海带海带
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夏日“限定”荔枝排骨
*1夏天的风是蓝色的温柔5到8月是吃荔枝的最佳时间段，除了一些日常吃法外，它也可以被巧妙的融入到菜品之中。今天带来的这道水果和肉类的碰撞，就像夏天一样充满惊喜的
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夏季苦瓜最消暑，这样炒肉还不苦
俗语说“夏天吃苦，胜似进补”。苦夏时节酷热难熬，人们难免食欲不佳，胃口不好，此时适当吃点苦味的食物，有助于生津开胃，除烦热，促消化。小夏至盛夏始苦瓜是苦味食物的
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